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葡萄糖胺可以像常规运动一样有效地降低总体死亡率

根据西弗吉尼亚大学的一项新的流行病学研究,葡萄糖胺补充剂可以降低总体死亡率,并且与常规运动一样。

“这是否意味着如果您一天五点下班,您应该跳过健身房,服用氨基葡萄糖丸,然后回家?”负责这项研究的家庭医学系教授兼主席达娜·金说。“这不是我们建议的。继续锻炼,但是服用药丸也会有益的想法令人着迷。”

他和他的研究伙伴WVU健康数据分析师Jun Xiang评估了16686名成年人的数据,这些成年人从1999年到2010年完成了美国国家健康和营养检查调查。所有参与者都至少40岁。金和翔将这些数据与2015年死亡率数据合并。

在控制了各种因素(例如参与者的年龄,性别,吸烟状况和活动水平)之后,研究人员发现,每天服用氨基葡萄糖/软骨素一年或更长时间可以使全因死亡率降低39%。

这也与心血管相关死亡减少了65%有关。这是美国最大的杀手,因中风,冠心病和心脏病死亡。

金说:“一旦我们考虑了所有因素,其影响将是非常重大的。”

该结果发表在《美国家庭医学委员会杂志》上。

金本人服用氨基葡萄糖/软骨素,这是最常见的氨基葡萄糖补充剂之一。

他说:“我在当地的自行车俱乐部,我们周末去兜风。”“有一天,我问其他骑自行车的人是否服用了葡萄糖胺,每个人都参加了。我想,'好吧,我想知道这是否真的有用吗?'这就是我对此感到好奇的原因。”

他解释说,因为这是一项流行病学研究,而不是一项临床试验,所以没有提供明确的证据表明氨基葡萄糖/软骨素会使死亡的可能性降低。但是他确实称结果“令人鼓舞”。

他说:“在我看来,重要的是人们必须了解这一点,以便他们可以与医生讨论发现并做出明智的选择。”“氨基葡萄糖是非处方药,因此很容易获得。”

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